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冬季出游需要注意什么

发表时间:2019-07-25 15:22

  手——手套一定要“备份”


  抓绒手套不挡风,在大风中和没戴一样,所以一定要解决手套的防风问题,可以考虑用防风的手套外罩套着抓绒手套,或干脆用能挡风的滑雪手套。另外,手套会不可避免的粘上雪,雪又会因为手上的温度而融化,因为市场上能.防水的手套很难找,所以手套一定要有2-3双备用,湿了一双再换备用的干手套。


  足——当心鞋子漏水


  一定用雪套,鞋一定是.防水的高帮鞋。还要准备万一鞋漏水或落水后的应急措施(备用鞋、塑料袋)。


  面部——挡风


  长时间在大风中暴露很容易冻伤,所以一定有既不影响呼吸又能防风的措施,可以是围巾、面罩、打劫帽(毛线和抓绒的效果不好)、口罩等,如果帽子是抓绒或毛线的,一定要有冲锋衣的帽子罩在外面,否则和没带一样,还容易被吹跑。


  冬季出游防寒四要素


  寒冷的冬季外出旅游,人体末梢部位长时间受冷和潮湿的刺激,可能皮肤上会出现红斑,严重时可发展成水疱、溃疡。另外,在寒冷环境中逗留时间过长,还可能引发心脏病、脑中风、流感、关节炎、慢性支气管炎等,所以,冬季旅游要注意保健。


  一、用服装御寒更外层的衣服应有防风性,羽绒衣内可形成相对不流动的空气层,保暖性好,是冬季旅游的.服装。内衣要柔软、吸湿、透气,以利保温、干燥。


  二、注意饮食抗寒冬季旅游者的膳食,蛋白质、碳水化合物和脂肪等摄取量要足;瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量有益,可多食用。


  三、纠正喝酒取暖的观念酒精能刺激体表的血管,使体表血循环增加,人感到”发热”,实际上人体在丢失热量。


  四、尽量减少皮肤暴露部位对易于发生冻疮的部位,要经常活动或按摩,霜雪天外游更好戴上手套和耳套。


  特别提醒:有冠心病、动脉硬化、高血压、慢性支气管炎的人,不宜在冬季出游,遇到大风、大雾、大雪等恶劣天气,体弱者更不应外出旅游,免得病情加重。


  上述就是有关于西宁汽车租赁公司对冬季出游需要注意事项的详细介绍,希望会对大家有一定的帮助。